Můj plán

17. července 2008 v 9:03 |  Něco o mě
Jéé super..holky sem o krůček blíž k mímu 1 cíly(vážit 47)..už se to blíží..a já to nechci něčim pos...:Dno tak sem se rozhodla že si udělám takový režim:
  • Když budu mít hlad napiju se vody(teplý ta zasyťuje)
  • Nikdy nebudu nic jíst po 18 hodině!
  • Každý den budu každkou hodinu(pokud to bude možné)apoň 20 minut cvičit(pusťte si při tom hudbu,to skoro tancujete:)
  • Každou hodinu vypiju sklenici ledové vody
To je asi vše:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 An An | E-mail | Web | 17. července 2008 v 9:06 | Reagovat

ahojky:-) jasněě :-) a děkujíí:-))

a ten plánek je super, ale co vím, tak studená nespaluje...horká rozpouští tuky, proto se většinou říká, že v bazénech se tuky nerozpustí,jelikož je tam studená..ve výhřivkách ano..tam je teplá, a v sauně tam je zas horkej vzduch a spaluje se tam:-))) papa, ale nevím co je na tom pravdy, :-) ale když se to tak vezme, tak i v běžným životě se cukr rozpustí rychlejš než v studený :-)))) papa An....sem to zas tady rozumovala xD

2 Sonička Sonička | Web | 17. července 2008 v 9:17 | Reagovat

Šikulaaa!!! Zvládneš!! A můžu se jenom zeptat...kolik měříš?

3 An An | E-mail | Web | 17. července 2008 v 9:23 | Reagovat

nemááš zač:-))) místo toho si dopřej vanu plnou horký vody, prostě teplý abyses nespálila a dej si tam mořskou  sůůůl..to spaluje tuky:-)))papa An a pro lepší ojem klidně i ty náký olejííčky:-))) avonný svíčky k tomu relaxačníí hudbu:-))) to by mohlo být super relaxující a přitom spaluješ tuky:-) papa An

4 and and | Web | 17. července 2008 v 15:20 | Reagovat

...držim palečky,ať se ti to podaří...:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.